미숫가루, 어디에 좋을까? : 미숫가루의 효능
안녕하세요 걸어영입니다오늘 유난히 춥네요? 근데 왜 갑자기 미숫가루가 생각나는지... 얼음 동동 띄워서 마시면 정말 시원하고 좋죠은근 포만감도 있고 건강에도 좋고요그럼 어디에 좋은지 한번 알아볼까요??추운 겨울이지만... 갑자기 생각나서 작성하는 미숫가루의 효능! 미숫가루란? 미숫가루는 한국 전통 음료나 가루로, 주로 곡물과 견과류를 갈아 만든 혼합물입니다. 주로 여름철 시원한 음료로 즐기거나 간편한 한 끼 대용으로 사용됩니다. 주재료 -쌀, 보리, 콩, 조, 수수, 팥 등의 곡물 -추가로 잣, 호두, 참깨 등 견과류 만드는 과정 -곡물을 씻어 말린 뒤 볶습니다. -곱게 갈아서 가루 형태로 만듭니다. -필요에 따라 꿀, 설탕 등을 섞어 맛을 조절할 수 있습니다. 섭취 방법 -물, 우유, 또는 두..
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